Martina Kern

Modernste Diagnostik, Therapie und Training bei der medalp sportclinic zillertal Endlich wieder Sommer, draußen sein und Sport in der Natur. Zu Saisonbeginn bestehen aber oft noch Fitnessdefizite und Verletzungen treten vermehrt auf. Meniskusrisse zählen dabei zu den häufigsten Verletzungen. Bei…

Das Schultergelenk ist ein Kugelgelenk und erlaubt als solches eine sehr großen Bewegungsumfang. Auf der anderen Seite ist das Schultergelenk aufgrund seiner anatomischen Struktur häufig Ursache für schmerzhafte Zustände, die bis zur Schultersteife führen können. Diese Schmerzen können unfallbedingt aber…

Bandverletzungen am Sprunggelenk sind sehr häufig, nicht nur bei Profi-Sportlern. Die Verletzung kann von einer leichten Überdehnung bis zu schweren Verletzungen des Kapsel-Band-Apparates reichen. Der „Bänderriss“ ist bei Sportlern besonders gefürchtet, weil er meist eine längere Schonzeit erfordert. „Durch eine…

Das Karpaltunnel-Syndrom ist das häufigste Nervenengpass-Syndrom des Menschen. Dabei kommt es zu einer Einengung des mittleren Handnervs (Nervus medianus) im Bereich des Handgelenks. An dieser Stelle verläuft der Nerv zusammen mit den Beugesehnen durch einen Tunnel, welcher von den Handwurzelknochen…

Als Rotatorenmanschette werden 4 Muskeln an der Schulter bezeichnet. Die Aufgabe der Rotatorenmanschette besteht darin, den Oberarmkopf in der Gelenkspfanne des Schulterblattes zentriert zu halten, das Gelenk zu stabilisieren und den Oberarm zu bewegen. Ein Einriss dieser Muskulatur wird als…

Schmerzen im Schulterbereich können eine Vielzahl von Ursachen haben, ein sehr häufiges Krankheitsbild stellt das sogenannte Impingementsyndrom der Schulter dar. Der Begriff Impingement kommt aus dem Englischen und bedeutet „anschlagen“, es wird auch Schulter-Engpass-Syndrom genannt. Die häufigsten Hauptsymptome beim Impingementsyndrom sind Schmerzen beim Abspreizen…

Der Begriff Gewichtsmanagement beinhaltet mehr als nur das reine Abnehmen. Es ist auch nicht nur für Otto Normalverbraucher relevant, sondern ist auch im Leistungssport ein oft diskutiertes Thema. Das Gewichtsmanagement basiert nämlich auf einem langfristigen Aufbau aus körperlicher Aktivität und…